Category Archives: Buah Buahan

Manfaat Buah Kemang Untuk Kesehatan

22 Manfaat Buah Kemang Untuk Kesehatan

Buah kemang merupakan buah yang mempunyai rasa anggun wangi yang harum serta bentuk dari buah kemang ini hampir sama dengan buah mangga. Buah kemang juga merupakan salah satu jenis buah yang dikala ini sulit untuk dijumpai keberadaannya.

Meskipun demikian Tahukah anda bahwa ternyata buah kemang mempunyai banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh anda. Berbagai macam kandungan nutrisi yang terdapat di dalam buah kemang mengakibatkan buah kemang kaya akan manfaatnya. Adapun beberapa manfaat buah kemang ialah sebagai berikut

Manfaat buah kemang

Manfaat Buah Kemang Untuk Kesehatan

Manfaat Buah Kemang Untuk Kesehatan

1. Menjaga kesehatan pencernaan

Buah kemang akan membantu anda untuk menjaga kesehatan pencernaan, Hal ini disebabkan lantaran kandungan yang terdapat di dalam buah kemang sanggup membantu untuk menjaga kesehatan pencernaan.

2. Meningkatkan stamina tubuh

Manfaat karbohidrat memang sanggup meningkatkan stamina. Buah kemang selain sanggup dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan pencernaan ternyata manfaat lain dari buah kemang ialah meningkatkan stamina tubuh. Kaprikornus buah kemang sanggup dijadikan sebagai penambah stamina secara herbal.

3. Kaya akan antioksidan

Buah kemang memang dikenal sebagai buah yang mempunyai manfaat antioksidan yang tinggi. Kandungan antioksidan yang terdapat di dalam buah kemang ini bermanfaat untuk mencegah radikal bebas. Sehingga dengan demikian anda akan terhindar dari banyak sekali macam penyakit yang disebabkan lantaran radikal bebas.

4. Membantu menurunkan berat badan

Tahukah anda bahwa buah kemang juga merupakan salah satu buah yang sanggup dipakai untuk membantu menurunkan berat tubuh Anda, Hal ini disebabkan lantaran buah kemang mempunyai kadar lemak yang cukup rendah sehingga buah kemang sangat cocok dikonsumsi untuk diet.

5. Menjaga kesehatan gigi

Tahukah anda bahwa ternyata mengkonsumsi buah kemang sanggup dipakai untuk menjaga kesehatan gigi anda, banyak sekali macam kandungan yang terdapat di dalam buah kemang ini membantu untuk menjaga kesehatan gigi serta membantu untuk menjaga kesehatan tulang anda. Gigi dan tulang intinya mempunyai kebutuhan nutrisi yang sama yaitu membutuhkan manfaat kalsium dan manfaat fosfor. Karena kalsium dan fosfor sanggup membantu memperkuat tulang dan gigi

6. Menyegarkan mulut

Salah satu manfaat lain dari buah kemang ialah buah kemang sanggup dimanfaatkan untuk membantu dalam menyegarkan lisan Anda. Memiliki wangi lisan akan menciptakan anda menjadi kurang percaya diri untuk itu mengkonsumsi buah kemang merupakan solusi termudah untuk mengatasi wangi mulut.

7. Menjaga kesehatan tulang

Tidak hanya dipakai untuk menjaga kesehatan gigi dan menyegarkan lisan saja namun ternyata buah kemang juga mempunyai manfaat untuk menjaga kesehatan tulang. Hal ini disebabkan lantaran banyak sekali macam kandungan yang terdapat di dalam buah kemang memang baik untuk kesehatan tulang.

8. Menjaga fungsi otot

Mengkonsumsi buah kemang secara rutin dan teratur juga sanggup dimanfaatkan untuk menjaga fungsi otot anda. Dengan demikian maka konsumsilah buah kemang ini sebagai solusi termudah untuk menjaga fungsi otot anda.

9. Menurunkan resiko kanker

Berbagai macam kandungan vitamin serta mineral yang terdapat di dalam buah kemang ini sanggup dimanfaatkan untuk membantu menurunkan resiko kanker. Kandungan-kandungan tersebut akan memperbaiki sel-sel yang terdapat di dalam tubuh sehingga Anda sanggup terhindar dari penyakit kanker.

10. Meningkatkan massa otot

Selain dipakai untuk menjaga fungsi otot serta menurunkan resiko kanker ternyata mengkonsumsi buah kemang juga sanggup dimanfaatkan untuk meningkatkan massa otot anda.

11. Meningkatkan fungsi otak

Tahukah anda bahwa di dalam buah kemang mempunyai banyak kandungan vitamin dan mineral yang di mana kandungan tersebut sanggup dipakai untuk membantu meningkatkan kinerja otak. Untuk itu konsumsilah buah kemang ini sebagai salah satu solusi untuk meningkatkan kinerja otak anda.

12. Mengatasi duduk perkara seksual

Kemang juga bermanfaat untuk pasangan suami istri yang gres menikah. Hal ini disebabkan lantaran dengan mengkonsumsi buah kemang sanggup membantu meningkatkan vitalitas.

13. Membentuk protein dalam tubuh

Salah satu manfaat buah kemang ialah buah kemang sanggup dipakai untuk membantu tubuh dalam membentuk protein, dengan adanya protein yang cukup di dalam tubuh akan menjaga tubuh biar lebih sehat dan tidak gampang terjangkit oleh banyak sekali macam penyakit yang disebabkan lantaran kekurangan protein.

14. Memperbaiki sel tubuh

Tenda hanya banyak sekali macam manfaat ibarat yang telah dijelaskan di atas namun pada kenyataannya buah kemang juga bermanfaat untuk membantu dalam memperbaiki sel-sel tubuh.

Sel-sel tubuh yang perusahaan sanggup menciptakan anda Mengalami banyak sekali macam penyakit kronis ibarat kanker. Untuk itu Anda sanggup terhindar dari penyakit kronis Ketika anda mengkonsumsi buah kemang ini.

15. Melindungi ginjal

Kandungan yang terdapat di dalam buah kemang sangat bermanfaat untuk membantu melindungi ginjal dari banyak sekali macam serangan penyakit. Untuk itu ketika anda mengkonsumsi buah Kami akan membantu untuk menjaga kesehatan ginjal anda.

16. Menjaga keseimbangan hormon

Tahukah anda bahwa kandungan yang terdapat di dalam buah Kami akan membantu untuk menjaga keseimbangan hormon pada tubuh anda. Kesehatan tubuh anda akan tetap terjaga ketika keseimbangan hormon terjaga.

17. Menyehatkan kulit

Manfaat terakhir dari buah kemang yang sanggup anda ketahui ialah buah kemang sanggup dipakai untuk membantu menyehatkan kulit anda. Hal ini disebabkan lantaran kandungan yang terdapat di dalam buah kemang memang baik untuk menjaga kesehatan kulit. Pada buah kemang terkadung banyak nutrisi baik yang juga baik untuk kesehatan kulit.

Diantaranya ialah terdapatnya kandungan manfaat vitamin C yang kompleks dan manfaat vitamin E yang baik pula yang menciptakan kulit tampak sehat dan berseri.

18. Menyehatkan mata

Adanya kandungan manfaat vitamin A yang terkandung di dalam buah kemang ini sangat membantu untuk menjaga kesehatan mata sehingga mata tidak akan kesulitan atau mempunyai gangguan dalam melihat. Dengan mata yang sehat kegiatan yang dilakukan pun tidak akan terganggu.

Selain beberapa manfaat diatas masih ada 4 manfaat lainnya dari buah kemang yang sanggup anda ketahui. Adapun manfaat buah kemang lainnya ialah sebagai berikut

19. Menjaga keseimbangan hormon

20. Sebagai sumber energi

21. Mencegah sariawan

22. Mencegah penuaan dini

Itulah 22 manfaat buah kemang yang sanggup Anda rasakan ketika anda mengkonsumsi buah kemang ini. Meskipun tergolong sebagai buah yang langka dan sulit untuk dicari namun pada kenyataannya buah kemang ini merupakan salah satu buah yang sangat banyak keuntungannya untuk menjaga kesehatan anda.

Manfaat Buah Lerak Untuk Mencuci

12 Manfaat Buah Lerak Untuk Mencuci

Bagi sebagian besar masyarakat jaman kini termasuk anda mungkin sudah jarang sekali menjumpai bahkan mendengar salah satu jenis buah yang satu ini. Berbeda dengan jenis buah pada umumnya yang mempunyai nilai konsumsi dengan rasa yang segar dan nikmat berbeda kalau anda melihat manfaat buah langsat untuk diet, buah ini justru tidak mempunyai nilai konsumsi untuk dimakan.

Buah ini cenderung dipakai di banyak sekali industri tekstil ataupun kerajinan. Buah lerak atau biasa disebut dengan lerek di tempat Jawa, merupakan salah satu jenis buah yang didapat dari pohon lerak.

Buah lerak mempunyai nama ilmiah Sipindus rarak, pohon lerak sendiri mempunyai rata- rata tinggi sekitar 10 cm kalau dibudidayakan, namun di alam liar sendiri sanggup mencapai ketinggian 42 m dengan diameter 1m. Pohon lerak yang besar dan berkayu tebal mempunyai kualitas kayu yang setara dengan kayu pohon jati dan mempunyai nilai irit tinggi, sehingga tidak heran kalau kayu lerak juga banyak dimanfaatkan untuk materi dasar pembuatan furniture.

Adapun bentuk daun pohon lerak yang ibarat bentuk bulat telur namun agak sedikit rata, bertangkai pendek dan berwarna hijau. Biji lerak sendiri terbungkus kulit yang cukup keras dan bulat mirip kelereng, kalau sudah cukup masak maka warnanya akan berkembang menjadi coklat kehitaman dengan permukaan buah yang licin serta mengkilat.

Bijinya yang lingkaran dan berwarna hitam inilah yang biasa dimanfaatkan oleh banyak orang. Selain itu adapun daging buah lerak yang mempunyai tekstur sedikit berlendir namun kalau digosok akan mengeluarkan aroma khas yang harum. Dengan tekstur dan aromanya inilah buah lerak mempunyai banyak sekali manfaat.

Bagi anda yang ingin tau dengan apa saja manfaat dari buah lerak yang berbeda dengan manfaat daun sirsak untuk jantung, berikut kami sampaikan dengan terang dan rinci.

Manfaat Buah Lerak

Manfaat Buah Lerak Untuk Mencuci

Manfaat Buah Lerak Untuk Mencuci

Mencuci Batik

Salah satu kegunaan utama dari buah lerak yakni untuk mencuci kain batik, terutama kain batik yang gres jadi. Sudah banyak sekali industri batik yang cukup tersohor untuk menjaga kualitas kainnya, mencuci batik memakai buah lerak.

Sabun Wajah

Sudah dikenal semenjak dulu bahwa buah lerak selain bisa dipakai untuk mencuci kain batik juga sanggup dipakai untuk sabun wajah. Dengan materi yang alami selain lebih ramah lingkungan juga sanggup menciptakan wajah anda jadi lebih cerah.

Obat Pembasmi Serangga

Kandungan saponin pada buah lerak serta banyak sekali kandungan lainnya juga bisa dipakai sebagai obat pembasmi serangga yang ramah lingkungan. Berbeda kalau anda memakai pestisida berbeda kalau anda melihat manfaat daun kemangi untuk keputihan, buah lerak tidak akan membahayakan kesehatan anda dalam penggunaannya.

Mencerahkan Warna Kain

Selain bisa menjaga keawetan dari kain batik, buah lerak yang anda gunakan juga bisa menciptakan warna kain jadi lebih cerah sehingga tidak berwarna kuning walaupun kain sudah berumur puluhan taun.

Mengawetkan Warna Kain

Untuk menjaga supaya warna kain tetap mirip gres berbeda dengan manfaat buah ramania, anda tidak perlu memakai bahan- materi kimia. Anda bisa memakai air rendaman buah lerak dan memasukkan kain yang berwarna selama 2 hari 2 malam.

Mencuci Barang Antik

Bagi anda penggemar barang antik yang terbuat dari besi, tembaga ataupun kuningan, akan cukup susah untuk merawatnya terutama dalam menjaga kebersihannya supaya tidak berkarat. Anda bisa mencucinya dengan air rendaman buah lerak supaya bersih, dan kalau barang antic tersebut sudah berkarat, anda juga bisa menghilangkan karatnya dengan merendamnya selama 10 menit dalam air lerak.

Mencuci Perhiasan

Tidak hanya barang antic saja yang bisa dibersihkan oleh rendaman air buah lerak. Untuk menjaga supaya pelengkap anda terutama yang terbuat dari emas supaya tetap mengkilat dan bersinar, anda bisa mencucinya dengan rendaman air buah lerak.

Pembasmi Cacing

Bagi anda yang mempunyai macalah dengan cacing kebun yang bisa merusak flora anda, anda bisa menyemprot flora ataupun menyiramnya dengan air buah lerak untuk membasmi cacing- cacing tersebut.

Pelumas

Sering macetnya engsel pintu menciptakan anda kesulitan untuk membukanya berbeda dengan manfaat buah rumbia, anda bisa memakai lender buah lerak sebagai pelumas engsel pintu sehingga akan lebih gampang untuk dibuka.

Obat Jerawat

Bagi anda yang mempunyai dilema jerawat, anda bisa mengobatinya secara alami. Caranya sangat mudah, siapkan buah lerak dan rendam dengan air hangat kemudian gunakan untuk mencuci muka setiap pagi dan malam.

Mencuci Alat Masak

Air rendaman buah lerak yang ibarat air sabun juga bisa membersihkan peralatan masak anad mulai dari penggorengan, pisau hingga bab bawah panci yang menghitam.

Mengusir Nyamuk

Selain bisa mengusir cacing, anda juga bisa mengusir nyamuk dengan menyemprotkan air buah lerak di ruangan anda.

Itulah banyak sekali manfaat dari buah lerak yang sanggup kami sampaikan, semoga isu di atas sanggup bermanfaat serta menambah wawasan anda.

Manfaat Buah Langsat Untuk Diet

11 Manfaat Buah Langsat Untuk Diet Yang Belum Diketahui

Ada bermacam- macam jenis buah di pasaran yang sanggup anda jumpai setiap harinya. Dan bagi anda penikmat buah segar berbeda kalau anda melihat manfaat daun sirsak untuk jantung, niscaya familiar dengan salah satu jenis buah yang satu ini. Langsat merupakan salah satu jenis buah yang berasal dari semenanjung Malaysia, seiring dengan berkembangnya masa perdagangan buah ini menyebar luas hingga ke tempat bersuhu tropis mirip Indonesia.

Tak heran kalau anda sanggup menjumpainya di pasaran. Selain di Indonesia, anda juga bisa menjumpainya di aneka macam wilayah Negara Asia lainnya. Langsat sendiri mempunyai nama ilmiah Lansium domesticum jack atau biasa juga disebut Lansium domesticum var pubescens. Sedangkan di beberapa tempat mirip Jawa, langsat mempunyai nama julukan lain adalah langsep.

Adapun ciri dari buah langsat yang membedakannya dengan buah lainnya, warna kulit buah yang kuning agak kecoklatan dengan tekstur yang halus serta bentuknya yang lingkaran dan berukuran kecil ibarat kelereng menjadi ciri khasnya yang paling mencolok.

Selain itu kalau anda mengupas kulitnya akan tampak daging buah langsat yang berwarna putih bening dengan bentung bersisir hmpir ibarat buah jeruk. Adapun bijinya yang sedikit lebih besar dengan warna hijau. Untuk rasa dari buah langsat bermacam- macam tergantung dari jenis variannya, mulai dari kecut, asam, asam bagus hingga manis.

Dan berhati- hatilah kalau anda mengkonsumsi buah langsat sebab perlu anda ketahui bahwa biji langsat mempunyai rasa sangat pahit. Sehingga anda harus pandai- berilmu dalam menggigit ataupun mengunyah daging buahnya.

Selain gampang ditemui berbeda kalau anda melihat manfaat daun kemangi untuk keputihan, di pasaran sendiri harga buah langsat sangat hemat dan pas di kantong masyarakat dari segala kalangan.

Inilah yang menjadi salah satu daya tariknya tersendiri. Selain sebab rasa dan harganya, ternyata buah langsat mempunyai banyak sekali nutrisi yang baik untuk melengkapi nutrisi anda sehari- hari.

Bagi anda yang ingin tau dengan kandungan nutrisi buah langsat, berikut rinciannya.

Manfaat Buah Langsat Untuk Diet

Manfaat Buah Langsat Untuk Diet

Kandungan Nutrisi Buah Langsat

  • Kalori
  • Karbohidrat
  • Mineral
  • Protein
  • Fosfor
  • Serat
  • Antioksidan
  • Kalsium
  • Zat sesi
  • Glukosa
  • Vitamin A dan C
  • Air

Tidak hanya mempunyai rasa yang asam, kecut, ataupun manias saja buah langsat juga mempunyai rasa yang segar sebab kandungan air yang cukup pada daging buahnya.

Selain itu tekstur daging buah juga lembut dan empuk sehingga gampang untuk dicerna. Dan dengan banyaknya kandungan nutrisi pada buah langsat berbeda dengan manfaat buah ramania, ada banyak sekali manfaat yang bisa anda dapatkan khususnya bagi anda yang sedang menjalankan agenda diet. Berikut merupakan klarifikasi mengenai manfaat buah langsat untuk diet.

Manfaat Buah Langsat untuk Diet

Menurunkan Kadar lemak

Ada aneka macam macam cara yang bisa anda lakukan untuk mendukung proses diet anda, salah satunya adalah dengan mengkonsumsi buah langsat secara teratur. Ini sanggup membantu menurunkan kadar lemak dalam tubuh anda.

Meningkatkan Sistem Imun

Selain sanggup menurunkan kadar lemak dalam tubuh anda, buah langsat secara efektif bisa meningkatkan sistem imun anda. Sehingga ketika menjalani diet, anda tidak gampang terkena penyakit.

Menurunkan Kolesterol

Tidak hanya menurunkan kadar lemak berbeda kalau anda melihat manfaat buah rumbia, begitupun dengan anda yang mempunyai problem terhadap kolesterol dan ingin diet. Anda bisa menurunkan kadar kolesterol dengan mengkonsumsi buah langsat sebelum makan.

Melancarkan Sistem Pencernaan

Bagi anda yang sedang diet namun mempunyai problem dalam sistem pencernaan, anda bisa mengkonsumsi buah langsat secara berkala. Hal ini sebab buah langsat mempunyai serat yang baik untuk melancarkan sistem pencernaan anda.

Mengatasi Diare

Selain sanggup melancarkan sistem pencernaan berbeda dengan manfaat bunga durian, buah langsat bisa mengatasi aneka macam gangguan pencernaan yang anda alami mirip diare, dan sembelit.

Melancarkan Metabolisme

Kandungan nutrisi pada buah langsat bisa membatu proses metabolisme tubuh anda lebih cepat dan lancar. Ini juga sangat penting untuk menunjang proses diet anda.

Mempercepat Diet

Dengan kemampuannya yang bisa melancarkan serta mempercepat sistem metabolisme dan pembakaran lemak, anda sanggup mempercepat diet anda dengan mengkonsumsi buah langsat sebelum makan.

Menurunkan Berat Badan

Buah langsat yang bisa menurunkan berat tubuh anda dengan drastic terkait dengan kemampuannya yang bisa menurunkan kadar lemak tubuh dan membantu proses metabolisme tubuh anda.

Sebagai Nutrisi Tambahan

Kandungan nutrisi pada buah langsat sangat baik untuk menutrisi tubuh anda, anda sanggup menjadikannya salah satu sajian diet sehat yang anda jalani.

Menjaga Kesehatan Tubuh

Terkait dengan kemampuannya yang bisa meningkatkan sistem imun pada tubuh anda, maka buah langsat sanggup menjaga kesehatan tubuh anda setiap saat. Hal ini sebab buah langsat mempunyai kadar vitamin C yang tinggi.

Melancarkan Peredaran Darah

Agar diet anda sanggup berjalan dengan lancar, anda juga harus menjaga kesehatan terutama sirkulasi darah anda. Anda akan terhindar dari kesemutan ataupun kram dengan mengkonsumsi buah langsat secara berkala.

Itulah manfaat buah langsat untuk diet yang sanggup kami sampaikan, biar warta di atas sanggup bermanfaat bagi anda.

Manfaat Buah Rumbia Langka Tinggi Nutrisi

8 Manfaat Buah Rumbia Langka Tinggi Nutrisi

Rumbia yaitu sejenis pohon palem yang menghasilkan tepung sagu dengan aneka macam istilah nama lain di aneka macam kawasan menyerupai sembi, rumbieu, hambia, huda, lombia, rumpia dan masih banyak lagi sebutan lainnya. Tumbuhan palem ini umumnya hidup di fatwa sungai rawa dan juga tana bencah.

Di beberapa bab Indonesia menyerupai Papua, sagu rumbia menjadi makanan pokok yang juga mempunyai komposisi sama menyerupai nasi yakni karbohidrat.

Buah rumbia mempunyai bentuk yang bundar dan bersisik menyerupai kulit salak akan tetapi ukurannya lebih besar dengan rasa sepat.

Selain karbohidrat, buah rumbia juga mengandung banyak nutrisi lain menyerupai zat besi, serat, kalsium, tiamin, karoten dan juga asam askorbat. Sedangkan untuk manfaat buah rumbia selengkapnya dapat anda simak berikut ini.

Manfaat Buah Rumbia Langka Tinggi Nutrisi

Manfaat Buah Rumbia Langka Tinggi Nutrisi

Dibuat Menjadi Asinan

Buah rumbia sudah semenjak usang dijadikan industri rumahan masyarakat Aceh sebagai asinan. Membuat asinan rumbia ini juga tidak terlalu sulit yakni hanya perlu mencampur garam pada air yang diubahsuaikan dengan jumlah buah rumbia yang dipakai.

Menambah Berat Badan

Dalam buah rumbia mengandung karbohidrat yang tidak mengecewakan tinggi sehingga sangat baik dikonsumsi dimana manfaat karbohidrat ini sangat anggun untuk menambah berat tubuh khususnya dalam proses penyembuhan setelah sakit.

Mempertahankan Desitas Tulang

Buah rumbia ini juga mengandung kalsium yang cukup sehingga sangat baik dikonsumsi untuk meningkatkan kepadatan tulang sekaligus mencegah aneka macam penyakit tulang menyerupai osteoporosis dan juga mempercepat penyembuhan patah tulang.

Obat Anti Diare

Diare yang menjadi salah satu penyakit umum dan sering dialami banyak orang aneka macam usia merupakan perubahan tinja yang semakin lembek atau bahkan cair dan dapat terjadi lebih dari 3 kali dalam sehari. Buah rumbia ini merupakan salah satu jenis buah anti diare.

Cara membuatnya juga cukup gampang yakni dengan membelah buah rumbia menjadi 2 bab kemudian di rendam dalam air hangat selama 15 menit dan diminum airnya setiap hari sampai sembuh.

Meningkatkan Daya Tahan Otot

Kandungan karbohidrat dan asam askorbat serta beberapa senyawa organik yang ada dalam buah rumbia ini juga sangat baik dikonsumsi untuk meningkatkan daya tahan otot pada ketika sedang latihan atau berolahraga. Selama beraktivitas berat, maka otot akan digunakan melebihi batas sehingga mengalami kelelahan.

Mengkonsumsi buah ini akan meningkatkan proses pemulihan otot lebih cepat sekaligus mengurangi rasa sakit yang terjadi pada otot.

Melancarkan Sirkulasi Darah

Manfaat zat besi yang ada dalam buah rumbia ini juga sangat penting dalam produksi sel darah merah sekaligus melancarkan sirkulasi darah di dalam tubuh hanya dengan mengkonsumsi buah langka yang satu ini. Sirkulasi darah yang normal ini nantinya juga akan mengoptimalkan metabolisme tubuh serta mengalirkan oksigen secara merata ke seluruh organ tubuh.

Melancarkan Pencernaan

Semua buah tentunya mengandung serat menyerupai juga dengan buah rumbia. Kandungan serat ini sangat baik bagi sistem pencernaan alasannya dapat mengatasi sembelit, membersihkan usus, solusi diare dan mengikat lemak dalam tubuh sekaligus memperbaiki pergerakan usus sehingga menunjang metabolisme semakin optimal.

Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Dalam buah rumbia juga mengandung sedikit beta karoten yang akan membantu dalam mengaktifkan kelenjar thyrmus penting untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga aneka macam abses dan virus dapat dilawan dengan baik.

Manfaat buah rumbia ini intinya hampir sama dengan jenis buah lain alasannya mengandung serat tinggi, mineral serta aneka macam vitamin penting untuk tubuh. Akan tetapi, keberadaan pohon rumbia yang sudah semakin langka ini menciptakan kita agak susah untuk mencicipi dan menikmati aneka macam nutrisi yang terkandung dalam buah ini.